medium

thumbnail

medium_large

300x300

slider

big_card

card

interest

podcast-onerileri

Farklı İlgi Alanlarına Uygun Podcast Önerileri

takip-etmeniz-gereken-youtube-kanallari

Takip Etmeniz Gereken YouTube Kanalları

Epicure Restaurant Paris

OGGUSTO’da Haftanın Önerileri: 9 Eylül – 15 Eylül

cocukların-okula-donus-doneminde-dikkat-edilmesi-gerekenler

Çocukların Okula Dönüş Döneminde Dikkat Edilmesi Gerekenler

ayin-kitap-onerileri

Kitap Önerileri

mutlaka-izlemeniz-gereken-en-iyi-netflix-dizileri

En İyi Netflix Dizileri

en-iyi-korku-ve-gerilim-filmleri

En İyi Korku ve Gerilim Filmleri

cocuklar-icin-oyun-terapisi

Çocuklar İçin Oyun Terapisi: Duygusal Gelişimin Anahtarı

Odea Bank_IOP_13.09.24

300x600

Akbank_1e1 Bankacılık_12 Eylül_12 Ekim_Dijital_Platform

Masthead (970 x Auto)

Orta banner (970 x Auto)

Akbank_1e1 Bankacılık_12 Eylül_12 Ekim_KV2_Erkek

Akbank_1e1 Bankacılık_12 Eylül_12 Ekim_KV1_Kadın

BODRUMCUP_SIDE

BODRUMCUP_970x250

Beymen Charlotte Tilbury_Eylül

Network - FW24_Eylül_2024

Akbank Sanat_Eylül

Akbank Sanat_Eylül_2024

Pin Drinks_orange_mango

Pin Drinks_hibiscus

Beymen _Eylül_2024

Pin Drinks Versiyon 2

Pin Drinks versiyon 2

Pin Drinks_versiyon 1

THY_MILES&amp;SMILES 2

THY_HAYATTA HER AN

Chanel_Eylul_Side_2

Chanel_Eylul_Side_1

Chanel_Eylul_Center_2

Chanel_Eylul_Center_1

Burgan Bank_ONFX_V03_(20 Ağustos - 20 Eylül)

Burgan Bank_ONFX_V02_(20 Ağustos - 20 Eylül)

Burgan Bank_ON_FX_vs01_(20 Ağustos - 20 Eylül)

Burgan Bank_Masrafsızlik_01(20 Ağustos - 20 Eylül)

Porland Re Gen

Parallax (1680x600)

Mastercard (1-31 AĞUSTOS)_2024

Yatırım Üçgeni_Temmuz_2024

Akbank Sürdürülebilir Yaşam_Eğitim_Temmuz

Akbank Sürdürülebilir Yaşam Yesil_Kobi_Temmuz

Akbank Sürdürülebilir Yaşam Kadın_Kobi_Temmuz

Mercedes Benz IKSV_Mayıs 2024

oggusto club

boş banner Zehra

boş banner

Gizlilik İlkeleri

Çerezler

Reklam ve İş Birliği

Hakkımızda

Künye

OGGUSTO Academy

Etkinlikler

İletişim

Summer by Pin Drinks

Seyahat by Miles&amp;Smiles

Gentlemen by Akbank

Moda

Sanat by Akbank Sanat

Güzellik by Beymen

Pets

Mücevher / Aksesuar by Network

Spor

Lifestyle by Mastercard

Well-Being

Wedding

Dekorasyon

Gastronomi by Porland

Teknoloji by ON Dijital Bankacılık

Business &amp; Yatırım by Odea

Sürdürülebilir Yaşam by Akbank

Astroloji

Şehir Rehberleri

Yurt İçi

Yurt Dışı

Otomobil

Saat

Erkek Bakımı

Erkek Modası

Trendler

Markalar &amp; Tasarımcılar

Stil

Türkiye

İstanbul

Röportajlar

Makyaj

Saç

Cilt Bakımı

Dekorasyon Trendleri

Dekorasyon Fikirleri

Bitki ve Outdoor Yaşam

Renk Önerileri

Yatırım by Odea

Home Office

Etkinlik

Film ve Dizi Önerileri

Çocuk

Düğün Hazırlığı

Gelinlik

Eser ve Müze İncelemeleri

Sanatçı

Sergi

KAPAK-36

Sonbaharda Yaz Tatili Yapabileceğiniz En Güzel Rotalar

kapak-17

Cilt Lekeleriyle İlgili Bilmeniz Gereken Her Şey


<p><em>Yıl boyunca özenle bakılan üzümleri toplama zamanı geldi; bağ bozumu mevsiminin renkli ve keyifli günlerine sıcak bir merhaba</em>&#8230; </p>



<p>Doğanın sunduğu en lezzetli hediyelerden biri olan üzüm hasadı, üreticilerin tüm yıl süren emeğinin karşılığı olarak başlarken OGGUSTO da emek dolu bu yolculuğa okurlarını davet ediyor. Türkiye&#8217;de bağcılıktan Şarap ve Bağcılığın Tanrısı Dionysos&#8217;a kadar bağ bozumu hakkında merak ettiğiniz her şey bu yazıda sizi bekliyor.</p>



<p>Üzüm bağları, salkım salkım olgunlaşmış üzümlerle dolup taşarken, etrafa yayılan o enfes kokular insanı büyüler. Her yıl sabırsızlıkla beklenilen bu dönem yalnızca üzüm toplamaktan ibaret değil; aynı zamanda aileleri ve dostları bir araya getirirken gelenekleri ve hatıraları canlandıran özel bir etkinliktir. Öyle ki bağ bozumu, birçok bölgede geleneksel festivallerle taçlandırılır. Hasat zamanı gelen üzüm bağlarında, renkli yapraklar arasında coşkulu bir kutlama başlar. Bağcılar ise emeklerinin meyvelerini toplamanın heyecanını yaşarlar. Birleşme ve dayanışmanın simgesi olan bu zaman diliminde; aile ve dostlar bir araya gelir ve birlikte çalışır.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large is-resized"><img decoding="async" width="1024" height="683" src="https://eduzsofsfpv.exactdn.com/wp-content/uploads/2023/08/bagbozumuhasat.webp?strip=all&lossy=1&quality=92&webp=92&avif=80&resize=739%2C493&ssl=1" alt="" class="wp-image-174081" style="width:739px;height:493px"/></figure></div>


<p><br>Genellikle Eylül ayında gerçekleşse de, aslında bağ bozumu tarihi bölge, üzüm çeşidi, hava ve toprak yapısına bağlı olarak farklılık gösterebilir. Ülkemizde ise genellikle Ağustos ve Ekim ayları arasında gerçekleşir yani bazı bölgelerde şimdiden üzümler hasat edilmeye başlamıştır bile!</p>



<p>{27696}</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span style="font-size: 20px;">Türkiye’de Bağcılık</span></h2>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large is-resized"><img decoding="async" width="1024" height="769" src="https://eduzsofsfpv.exactdn.com/wp-content/uploads/2023/08/bagbozumuhasat2.webp?strip=all&lossy=1&quality=92&webp=92&avif=80&resize=725%2C544&ssl=1" alt="" class="wp-image-174082" style="width:725px;height:544px"/></figure></div>


<p>Binlerce yıldır bağcılık geleneğine sahip olan Türkiye, iklim ve toprak yapısı bakımından üzüm yetiştirmeye son derece elverişli bir bölge. Hasat edilen birbirinden lezzetli üzümler, kullanış amaçlarına göre ayrılır ve işlenir. Türkiye&#8217;nin farklı bölgeleri, kendine özgü üzüm çeşitleri ve şaraplarıyla zengin bir çeşitlilik sunar. İzmir&#8217;in &#8220;<em>Bornova Misketi</em>&#8220;, Adana&#8217;nın &#8220;<em>Kozan Üzümü</em>&#8220;, Denizli&#8217;nin &#8220;<em>Sultaniye Üzümü</em>&#8221; gibi çeşitler ülkenin farklı coğrafyalarında yetiştirilir.</p>



<p>Üzümler olgunlaştığında, bağcılar hasat sürecine başlar ve kaliteli şarap üretimi için hızlıca işlemeye geçerler. Şarap yapımı için ideal zaman sabahın erken saatleri veya gece serinliğidir, böylece üzümler en taze ve aromatik hallerinde olurlar. Hasat edilen üzümler ezilerek şıra elde edilir, özellikle kırmızı üzümlerde kabukların şıra ile temas süresi, şarabın renk ve tanen yoğunluğunu belirler. Şıraya eklenen mayalarla fermantasyon başlar, şekerler alkol ve karbondioksite dönüşür. Fermantasyonun tamamlanmasının ardından şaraplar çelik tanklarda veya meşe fıçılarda olgunlaştırılır. Bu süreçte şaraplar karakteristik tat ve aromalarını kazanır.</p>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-5 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column has-background is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="background-color:#dbf7ef">
<p></p>



<p class="has-text-align-center"><strong><em>OGGUSTO öneriyor:</em></strong></p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full is-resized"><img decoding="async" width="500" height="500" src="https://eduzsofsfpv.exactdn.com/wp-content/uploads/2024/08/bengodi-3.webp?strip=all&lossy=1&quality=92&webp=92&avif=80&fit=404%2C500&ssl=1" alt="" class="wp-image-286564" style="width:404px;height:auto"/></figure></div>


<p class="has-text-align-center">Bağ bozumuna katılırken doğanın huzurunu hissedeceğiniz huzurlu bir kaçış programı yapmak isterseniz önerimiz Çanakkale&#8217;deki <a href="https://www.bengodi.com.tr/">Bengodi Boutique Hotel</a>. En iyi şekilde misafirlerini ağırlayan otelde dileyenler Bengodi&#8217;nin kendi bağlarındaki bağ bozumu etkinliklerine katılıp kendi elleriyle hasat yapabiliyor. Ellerinizle topladığınız üzümleri sepetlere doldurup, bağların huzurlu atmosferinde unutamayacağınız bir hasat anısı yaratabilirsiniz.</p>



<p class="has-text-align-center">Aynı zamanda otelin içerisinde bulunan Asmadan Bağcılık Tarihi Müzesi&#8217;nde üzümün ve şarapçılığın tarihe uzanan hikayesini de keşfetmek mümkün. Bulunduğu konum itibariyle çevrede görmek istediğiniz yerler için otel ekibi ile konuştuğunuzda sizi harika rehberlere yönlendirebiliyorlar. Bölgenin saklı kalmış güzelliklerini en doğru şekilde keşfedip, gezinizden en yüksek verimi alabilirsiniz.</p>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-4 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="500" height="500" src="https://eduzsofsfpv.exactdn.com/wp-content/uploads/2024/08/bengodi-1.webp?strip=all&lossy=1&quality=92&webp=92&avif=80&resize=500%2C500&ssl=1" alt="" class="wp-image-286565"/></figure>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="500" height="500" src="https://eduzsofsfpv.exactdn.com/wp-content/uploads/2024/08/bengodi-2.webp?strip=all&lossy=1&quality=92&webp=92&avif=80&resize=500%2C500&ssl=1" alt="" class="wp-image-286566"/></figure>
</div>
</div>



<p class="has-text-align-center">Hem dinlenmek hem bağ bozumunu deneyimlemek hem de Bengodi&#8217;nin muhteşem ambiyansında zaman geçirip harika yemeklerin de tadına bakmak için mutlaka zaman yaratmalısınız.</p>



<p class="has-text-align-center"><a href="https://maps.app.goo.gl/75DfUtz7gnWMznfv8">İsmetpaşa, Topçular Sk. No:42, Eceabat/Çanakkale</a>; 02868141233</p>
</div>
</div>



<p></p>



<h2 class="wp-block-heading"><span style="font-size: 20px;">Türkiye’deki Üzüm Çeşitliliği</span></h2>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large is-resized"><img decoding="async" width="1024" height="683" src="https://eduzsofsfpv.exactdn.com/wp-content/uploads/2023/08/bagbozumuuzumcesitliligi.webp?strip=all&lossy=1&quality=92&webp=92&avif=80&resize=746%2C497&ssl=1" alt="" class="wp-image-174083" style="width:746px;height:497px"/></figure></div>


<p>Daha önce de değindiğimiz gibi ülkemiz, zengin iklim ve toprak yapısı sayesinde çeşitlilik açısından oldukça zengin bir üzüm yetiştirme bölgesi. Örneğin Ege Bölgesi&#8217;nde &#8220;Sultaniye&#8221;, &#8220;Muscat&#8221;, ve &#8220;Menemen&#8221; gibi üzüm çeşitleri yetiştirilirken, Marmara Bölgesi&#8217;nde &#8220;Adapazarı&#8221;, &#8220;Kınalı Yapıncak&#8221;, ve &#8220;Trakya&#8221; gibi farklı çeşitler tercih edilir. Akdeniz Bölgesi, &#8220;Yalova İncisi&#8221;, &#8220;Çavuş&#8221; ve &#8220;Beylerce&#8221; üzüm çeşitlerine ev sahipliği yapar. Aynı zamanda İç Anadolu ve Güneydoğu Anadolu bölgeleri de kendilerine özgü çeşitlere ev sahipliği yaparak Türkiye&#8217;nin üzüm çeşitliliğini zenginleştirir.</p>



<p>Türkiye, bağcılık konusunda köklü bir geçmişe sahip olduğu için üzüm çeşitliliği yalnızca yerel lezzetlerle sınırlı kalmaz; yabancı üzüm çeşitleri de topraklarımızda yetiştirilir ve şarap üretiminde kullanılır. Cabernet Sauvignon, Merlot, Syrah gibi uluslararası üzüm çeşitleri, Türk şaraplarının dünya çapında ün kazanmasına katkı sağlar. Bu sayede Türk bağcılığı, geleneksel ve modern yöntemleri birleştirerek ülkenin doğal güzelliklerini ve coğrafi çeşitliliğini açıkça yansıtan, farklı zevklere hitap eden bir şarap yelpazesi sunmuş olur.</p>



<p>{138864}</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span style="font-size: 20px;">Bağ Bozumu Ruhu</span></h2>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large is-resized"><img decoding="async" width="1024" height="683" src="https://eduzsofsfpv.exactdn.com/wp-content/uploads/2023/08/bagbozumuruhu.webp?strip=all&lossy=1&quality=92&webp=92&avif=80&resize=750%2C500&ssl=1" alt="" class="wp-image-174086" style="width:750px;height:500px"/></figure></div>


<p>Dünya genelinde düzenlenen bağ bozumu festivalleri, üzüm hasadının kutlandığı ve bağcılık kültürünün coşkuyla yaşatıldığı eğlenceli etkinliklerdir. Özellikle ünlü şarap bölgelerinde düzenlenen bu festivaller, yalnızca yerel halk tarafından değil turistler tarafından da heyecanla beklenir. Örneğin, Fransa&#8217;nın Beaujolais bölgesinde her yıl Kasım ayında gerçekleştirilen &#8220;Beaujolais Bağ Bozumu Festivali&#8221; ünlü Beaujolais şaraplarını tatma fırsatı sunar. Geleneksel danslar ve müzik eşliğinde renkli geçit törenleri düzenlenen festivalde, şarap tadımı yapılır ve bir yıl boyunca heyecanla beklenen günlerde eğlencenin keyfine varılır. </p>



<p>İtalya&#8217;nın Toskana bölgesinde düzenlenen &#8220;Palio dell&#8217;Uva Festivali&#8221; de bir başka popüler bağ bozumu şenliğidir. Montepulciano kasabasında Eylül ayında gerçekleştirilen festivalde, yerel halk tarihi kostümler giyer ve at yarışları düzenlenir. Üzüm bağlarının bereketi kutlanırken, yerel şaraplar tadılır ve geleneksel el sanatları sergilenir. Bu tür festivaller, bağcılık kültürünü yaşatmanın yanı sıra yerel ekonomiye katkıda bulunmak ve insanları bir araya getirmek amacıyla organize edilir.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Şarabın ve Bağcılığın Tanrısı: Dionysos</h2>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large is-resized"><img decoding="async" width="1024" height="683" src="https://eduzsofsfpv.exactdn.com/wp-content/uploads/2023/08/dionysos.webp?strip=all&lossy=1&quality=92&webp=92&avif=80&resize=749%2C499&ssl=1" alt="" class="wp-image-174087" style="width:749px;height:499px"/><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.instagram.com/p/BwHWcMiFC2l/?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng%3D%3D" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><em>Dion Arkeoloji Müzesi</em></a></figcaption></figure></div>


<p>Üzüm bağları ve lezzetli şaraplardan bahsederken elbette Dionysos&#8217;a da değineceğiz! Dionysos, Yunan mitolojisinde şarabın ve bağcılığın tanrısı olarak bilinir. Mitolojide, Dionysos&#8217;ın efsaneleri, doğaüstü güçleri ve eğlence dolu hayatıyla dikkat çeker bu sebeple partilerin, şenliklerin ve coşkunun tanrısı olarak da anılır. Semele ve Zeus&#8217;un çocuğu olan bu tanrı, üzüm bağlarının bereketini ve şarabın keyifli yönlerini simgeler. Küçük yaşlarından itibaren efsanevi maceralara atılan Dionysos&#8217;ın, insanlara şarabın içindeki neşe ve coşkuyu öğrettiği düşünülür.</p>



<p class="has-text-align-center"><a href="https://www.oggusto.com/seyahat/sehir-rehberi/bozcaada-seyahat-rehberi"><em>Üzüm ve şaraplarıyla da gidilmeye değer olan Bozcaada&#8217;da </em><br><em>bağ bozumunu kutlamak isterseniz bu rehbere göz atın.</em></a></p>



<p>Dionysos, şarap ve bağcılığın yanı sıra doğa ile de yakından ilişkilendirilir. Üzüm bağlarını, bereketi, doğanın döngüsünü ve hayatın dönüşümünü de simgeler. Eğlence, coşku ve şenliklerin tanrısı olarak Dionysos, insanların yaşamlarını kutlama ve keyifli anlar yaşama ihtiyacını vurgular. Bu sebeple onun mitosları, insanların iç dünyasındaki çatışmaları, arzuları ve tutkuları yansıtan hikayelerden oluşur.</p>


rekolte üzüm bag

Rekoltelere Adım Adım: Bağ Bozumu

icinizi-isitacak-sonbahar-filmleri

İçinizi Isıtacak Sonbahar Filmleri


<p><em>Hayatınızı kişiselleştirilmiş bir yaşam tarzı deneyimiyle renklendirmeniz için özel içerikler sunan OGGUSTO Club&#8217;a katılın</em></p>



<p>Hayatın tadını çıkarmak, keyifli anları biriktirmek ve en güzel şeylere kolayca ulaşmak istiyorsanız, doğru adrestesiniz! Sizin için özel olarak tasarlanmış bir yaşam tarzı platformu olan<strong> OGGUSTO Club</strong> ile sizi keyifli bir dünyaya davet ediyoruz.</p>



<p>OGGUSTO Club’a üye olmak, sadece bir üyelik değil, aynı zamanda kendinize özel bir yaşam tarzı deneyimi kazanmanız demek. En yeni ve en iyi mekanları keşfetmek, sevdiğiniz dizilerin ve filmlerin gerçek gizemini çözmek, popüler etkinlikleri anında öğrenmek, dünyanın en trend seyahat rotalarını öğrenmek için OGGUSTO Club sizleri bekliyor. OGGUSTO Club ile sadece bir üyelikle hayatınıza renk katmakla kalmıyor, aynı zamanda size özel içerikler, sürprizler ve özel davetlerle dolu bir dünyanın kapılarını aralıyoruz. </p>



<p>Siz de OGGUSTO Club&#8217;a katılarak, keyifli bir yaşamın kapılarını aralayın. Unutulmaz anılara yelken açın, sürprizleri keşfedin ve özel davetlerde buluşmanın tadını çıkarın. Hayatın tadını çıkarmak için şimdi üye olun ve kendinize ayrıcalıklı bir dünya yaratın!</p>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-6 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column has-black-color has-white-background-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-ff333337e8ee793db630fb9b9edba0a1 is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<p></p>



<h2 class="wp-block-heading has-text-align-center"><strong>OGGUSTO Club&#8217;a Hemen Üye Olun!</strong></h2>



<p class="has-text-align-center px-4">OGGUSTO Club’a katılmak için yapmanız gerekenler ise çok basit!</p>



<ol class="wp-block-list">
<li>OGGUSTO sayfasından<mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-black-color"><strong> &#8220;<a href="https://www.oggusto.com/kayit-ol">Kayıt Ol</a>&#8220;</strong> </mark>sayfasına tıklayın.</li>



<li>İsim, soyisim ve şifrenizi yazın.</li>



<li>Son olarak <strong>&#8220;Üyeliği Tamamla&#8221;</strong>ya tıklayın.<br><em><strong>*Dilerseniz Google hesabınız ile giriş yapabilirsiniz </strong></em></li>
</ol>



<p class="has-text-align-center px-4">OGGUSTO Club&#8217;da sizi de aramızda görmek için sabırsızlanıyoruz.</p>



<p></p>
</div>
</div>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><img decoding="async" width="730" height="584" src="https://eduzsofsfpv.exactdn.com/wp-content/uploads/2024/02/oggusto-club-whatsapp-yayini-2-3.gif?strip=all&lossy=1&quality=92&webp=92&avif=80&resize=730%2C584&ssl=1" alt="" class="wp-image-236500"/></figure></div>


<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-7 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-59ed5726b10a5dad9513df64324033b4 is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="background-color:#a81414">
<p></p>



<h2 class="wp-block-heading has-text-align-center px-3"><strong>OGGUSTO Club WhatsApp Yayınımıza Katılın!</strong></h2>



<p class="has-text-align-center px-4">OGGUSTO olarak, hafta sonlarınızı daha keyifli ve unutulmaz kılmak için OGGUSTO Club isimli WhatsApp yayınını başlatıyoruz. Bu özel yayın, her perşembe günü siz okuyucularımıza hafta sonu için enfes öneriler sunuyor. Restoranlardan eğlence etkinliklerine, kaçış rotalarından sanatsal performanslara kadar çeşitli deneyimlerle dolu olan OGGUSTO Club WhatsApp yayınımız, keyifli bir hafta sonu geçirmek isteyenler için rehber oluyor.</p>



<p class="has-text-align-center px-4">OGGUSTO Club WhatsApp yayınımız, hafta sonlarınızı şenlendirecek zengin içerikleriyle dikkat çekiyor. Hafta sonları lezzet dolu mekânlar keşfetmek isteyenler için şehrin en seçkin restoranlarının önerilerini burada bulabilirsiniz. Aynı zamanda, eğlence ve etkinlikler kategorisinde, sanatsal performanslar, konserler, özel davetler ve sosyal etkinliklerle hafta sonlarınıza renk katacak öneri listeleri de paylaşılıyor. Doğa ile iç içe olmak isteyenler için ise huzur dolu kaçış rotaları ve eşsiz destinasyonların önerileri OGGUSTO Club WhatsApp yayınımız içinde yer alıyor.</p>



<h2 class="wp-block-heading has-text-align-center px-3"><strong>OGGUSTO Club&#8217;da <strong>Neler Bulacaksınız</strong>?</strong></h2>



<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile"><figure class="wp-block-media-text__media"><img decoding="async" width="433" height="650" src="https://eduzsofsfpv.exactdn.com/wp-content/uploads/2023/07/oggusto-club-whatsapp-yayini-1.webp?strip=all&lossy=1&quality=92&webp=92&avif=80&resize=433%2C650&ssl=1" alt="" class="wp-image-170576 size-full"/></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="has-text-align-center"><strong>Lezzet Dolu Mekânlar</strong></p>



<p class="has-text-align-center">Şehrin en özel restoranlarıyla ve muhteşem lezzetler sunan mekânlarla tanışacak, damak tadınıza uygun seçeneklerle unutulmaz bir gastronomi yolculuğuna çıkacaksınız.</p>
</div></div>



<div class="wp-block-media-text alignwide has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile"><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="has-text-align-center"><strong>Eğlence ve Etkinlikler</strong></p>



<p class="has-text-align-center">Sıkıcı geçen hafta sonlarınıza renk katacak, özel konserlerden sanatsal performanslara, sosyal etkinliklerden özel davetlere kadar çeşitli etkinliklerle dolu bir öneri listesi sizleri bekliyor olacak.</p>
</div><figure class="wp-block-media-text__media"><img decoding="async" width="433" height="650" src="https://eduzsofsfpv.exactdn.com/wp-content/uploads/2023/07/oggusto-club-whatsapp-yayini-2.webp?strip=all&lossy=1&quality=92&webp=92&avif=80&resize=433%2C650&ssl=1" alt="" class="wp-image-170578 size-full"/></figure></div>



<div class="wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile"><figure class="wp-block-media-text__media"><img decoding="async" width="434" height="650" src="https://eduzsofsfpv.exactdn.com/wp-content/uploads/2023/07/oggusto-club-whatsapp-yayini-3.webp?strip=all&lossy=1&quality=92&webp=92&avif=80&resize=434%2C650&ssl=1" alt="" class="wp-image-170580 size-full"/></figure><div class="wp-block-media-text__content">
<p class="has-text-align-center"><strong>Kaçış Rotaları</strong></p>



<p class="has-text-align-center">Şehir hayatının koşuşturmasından uzaklaşıp doğanın kucağına kendinizi bırakacağınız özel rotalar keşfedecek, huzur dolu destinasyonlarda unutulmaz anlar yaşayacaksınız.</p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading has-text-align-center px-3"><strong>OGGUSTO Club WhatsApp Yayınımıza Katılmanız Çok Kolay!</strong></h2>



<p class="has-text-align-center px-4">WhatsApp yayınına katılan herkes, hafta sonu planlarını OGGUSTO Club’ın önerileriyle şekillendirebiliyor ve unutulmaz anlar yaşıyor. OGGUSTO Club WhatsApp yayınımıza katılmak için yapmanız gerekenler ise çok basit:</p>



<ol class="wp-block-list">
<li>WhatsApp yayınına katılın.&nbsp;<a href="https://chat.whatsapp.com/D4AxselEbtk9dcsqAUWxF3" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-white-color">https://chat.whatsapp.com/D4AxselEbtk9dcsqAUWxF3</mark></a></li>



<li>Perşembe günleri yayınlanacak OGGUSTO Club topluluk içeriklerinin keyfini çıkarın.</li>



<li>Hafta sonlarınızı planlarken, OGGUSTO Club’ın önerileriyle unutulmaz anlar yaşayın.</li>
</ol>



<p class="has-text-align-center has-white-color has-text-color has-link-color wp-elements-9ee1e553c3c43d875fefe1018fd6eece"><strong><a href="https://chat.whatsapp.com/D4AxselEbtk9dcsqAUWxF3" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-white-color">OGGUSTO Club Whatsapp yayınımıza hemen katılmak için tıklayın!</mark></a></strong></p>



<p class="has-text-align-center px-4">Keyifli hafta sonları dileriz!</p>
</div>
</div>


oggusto-club

OGGUSTO Club’a Katılın!


<p><em>Sonbahar aylarında hissedilen yorgunluğu aromaterapi yöntemleriyle azaltabilir hatta ortadan kaldırabilirsiniz. <a href="http://artdehuile.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Art de Huile</a>&nbsp;markasının kurucusu Uzman Eczacı Hülya Kayhan, sonbahara özel aromaterapi ipuçlarını paylaşıyor.</em></p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full is-resized"><img decoding="async" width="600" height="690" src="https://eduzsofsfpv.exactdn.com/wp-content/uploads/2023/08/hulya-kayhan.webp?strip=all&lossy=1&quality=92&webp=92&avif=80&resize=269%2C310&ssl=1" alt="" class="wp-image-177957" style="width:269px;height:310px"/><figcaption class="wp-element-caption"><em>Uzm. Ecz. Hülya Kayhan</em></figcaption></figure></div>


<p>Sonbahar kapımızı çalmış durumda; hava soğumaya başladı, yapraklar yerlere düşüyor ve okullar açıldı. Yazın sıcak ve özgür günleri yerini sonbaharın hafif melankolik atmosferine bırakıyor. Bu dönem, hem fizyolojik hem de duygusal anlamda bir adaptasyon süreci gerektiriyor. Farkına varmaya başlıyoruz: Artık soğuk ve kapalı günler bizi bekliyor. Her mevsimde önemli ama özellikle sonbaharda ruh, akıl ve beden bir uyum ve denge içindeyse, sağlıklı yaşam ve iyi olma hali elde ediliyor. </p>



<p>Beynimiz bu değişimi algılıyor ve tüm vücuda bu adaptasyon için hazırlık yapmamız gerektiğini belirten sinyaller gönderiyor. Endişelenmeye gerek yok; bu, yaşamın doğal bir döngüsüdür. Ancak, eğer bu sürece zihinsel olarak uyum sağlamada gecikirsek, bağışıklık sistemimiz zayıflayabilir. Fiziksel sağlığımız risk altına girebilir, çünkü virüsler, bakteriler ve mantarlar daima etrafımızda ve vücudumuzda bulunurlar.</p>



<p>Sıkça vurguladığım gibi, Ruh-Zihin-Beden denklemi çok önemlidir. Bu üçlü de aslında Aromaterapinin etkilerini en iyi şekilde açıklar.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full is-resized"><img decoding="async" width="600" height="778" src="https://eduzsofsfpv.exactdn.com/wp-content/uploads/2023/09/sonabahr.webp?strip=all&lossy=1&quality=92&webp=92&avif=80&resize=544%2C706&ssl=1" alt="" class="wp-image-184352" style="width:544px;height:706px"/></figure></div>


<h2 class="wp-block-heading has-text-align-center"><strong>Aromaterapi Anlatan Üç Kelime: Ruh, Zihin ve Beden</strong></h2>



<p>Zihin, ruh ve beden uyum içerisinde ve dengede olduğunda; sağlıklı yaşam, pozitif düşünceler ve genel bir iyi olma hali yakalanabiliyor. Bu uyumu korumak için Psikonöroimmünoloji, tıbbın ilgi alanına girmiş bir konsept. Bu terim için kendi tanımım; ruh, zihin ve beden bir arada çalıştığında, bağışıklık sistemi de güçleniyor demektir. Bilimsel çalışmalar son zamanlarda, özellikle Doğu&#8217;da popüler olan tedavi yöntemlerinin yanı sıra, zihinsel ve ruhsal sağlığı da kapsamaya başladı. Bu konular, hastalıkların önlenmesi ve tedavisi için giderek daha fazla önem kazanıyor. </p>



<p>{177905}</p>



<p>Ve söylemeye değer bir nokta ise psikolojimiz kesinlikle zihnimizi ve dolayısıyla da bedenimizi etkiliyor.</p>



<p>Stres sıklıkla dile getiriliyor ve birçok problemimizin ana nedeni. Çünkü stres, hem duygusal, hem zihinsel, hem de fiziksel olabiliyor. Stres, vücudumuzdaki tüm nöronları olumsuz etkileyebilir. Zihin, pozitif enerjiler göndermezse; sinir sistemi ve dolayısıyla kaslar, zihinden gelen bu enerjileri alamazsa, Psikonöroimmünoloji&#8217;de çöküş başlar. </p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full"><img decoding="async" width="1000" height="667" src="https://eduzsofsfpv.exactdn.com/wp-content/uploads/2023/09/aromaterapi-yagi.webp?strip=all&lossy=1&quality=92&webp=92&avif=80&resize=1000%2C667&ssl=1" alt="" class="wp-image-184360"/></figure></div>


<p>Zihin, sadece beyin değil, genel vücut dengemizi de kontrol eder ve duygusal çöküşler bağışıklık sistemini olumsuz etkiler. Özellikle havaların kapalı olduğu dönemlerde, tatil dönemi artık geride kaldığında, iş veya okuldaki sorumluluklar nedeniyle hepimiz bir miktar stres ve yorgunluk yaşıyoruz. Bilimsel araştırmalar da, bu durumların bağışıklık sistemini olumsuz etkilediğini gösteriyor. Bu stres ve yorgunlukla başa çıkmak için, kaygılardan ve ön yargılardan uzak durmak önemlidir ama kolay değildir. Verimlilik ve iş tatmini, aslında tamamen zihnimizin kontrolündedir. Aromaterapi tam da bu noktada devreye giriyor! İşte tam bu noktada devreye giren iki farklı aromaterapik reçete; biri pozitif duygular yaratırken, diğeri enerjinizi artırır ve bağışıklık sistemini güçlendirir.</p>



<h2 class="wp-block-heading has-text-align-center">Sonbahara Özel Aromaterapi Reçetesi</h2>



<p>Akşam eve geldiğinizde stresli hissediyorsanız: Vetivert, sedir ve lavanta yağını 2 litre suyla karıştırıp ayak banyosu yapabilir veya banyo suyuna ekleyebilirsiniz. Hatta bir hava yayıcı kullanarak tüm evin atmosferini iyileştirebilirsiniz. Bu, sizi tüm stresinizden arındıracak ve derin bir uyku çekmenizi sağlayacaktır.</p>



<p>Eğer işte ya da öğleden sonra enerjiniz düşmüş ve kendinizi yorgun hissediyorsanız: Bergamot, Ylang Ylang ve Palmarosa uçucu yağlarını bir hava yayıcıya ekleyerek çalıştığınız ortamın enerjisini artırabilirsiniz.</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-full is-resized"><img decoding="async" width="650" height="848" src="https://eduzsofsfpv.exactdn.com/wp-content/uploads/2023/09/lavanta.webp?strip=all&lossy=1&quality=92&webp=92&avif=80&resize=570%2C744&ssl=1" alt="" class="wp-image-184356" style="width:570px;height:744px"/></figure></div>


<h2 class="wp-block-heading has-text-align-center">Sonbaharda Hangi Aromaterapik Yağ Kullanılmalı</h2>



<p>Bergamot: Bilimsel araştırmalar, Bergamot&#8217;un HPA Ekseni&#8217;ni (Hipotalamus-Hipofiz-Adrenal Kortex) dengede tuttuğunu ve GABA agonisti etkinliği ile anksiyete karşıtı olumlu etkileri olduğunu göstermekte. </p>



<p><strong>Palmarosa:</strong> Gül&#8217;den sonra en yüksek Geraniol içeriğine sahiptir ve anksiyete karşıtı ve zihni açıcı özellikleri vardır. </p>



<p><strong>Ylang Ylang: </strong>Dopaminerjik reseptörleri düzenler, haz ve keyif duygusunu artırır ve önyargıları azaltır. Sedir: Sizi yatıştırır. </p>



<p><strong>Vetivert: </strong>Genellikle &#8220;Huzur Yağı&#8221; olarak bilinir ve uyku düzenleyici özellikleri vardır. </p>



<p><strong>Lavanta: </strong>Sizi sakinleştirir (özellikle Vetivert ile birleştiğinde gerçek uyku sağlar). </p>



<p><strong>Nioli:</strong> Vetivert ile birleştiğinde dikkat, odaklanma ve konsantrasyon konularında eşsizdir. (Her zaman orijinal uçucu yağlar kullanmaya dikkat edin, aktarlarda genellikle bulunmaz!) Hem enerjiniz yükselecek, hem daha verimli çalışacak hem de moraliniz yerine gelecektir. </p>


sonbahar aromaterapi

Sonbaharda Aromaterapi ile Dinç Kalma Tüyoları

<h2>Sahrap Soysal ile Paha Biçilemez Bir Sohbet</h2>
</p>
<p>Ödüllü yemek yazarı Sahrap Soysal Paha Biçilemez lezzetlerini OGGUSTO&rsquo;ya anlattı.</p>


611-kategorisahrapsoysal1.jpg

Sahrap Soysal ile Paha Biçilemez Bir Sohbet