Evde Spa Keyfi İçin Öneriler

Evde uygulayacağınız güzellik bakım ipuçlarıyla hem ruhunuzu hem de bedeninizi rahatlatabilir, kendinizi yenileyebilirsiniz. Bunun için ihtiyacınız olan her şeyi sizin için sıraladık. Evde spa keyfini oluşturmanın yollarını keşfedin.

Evde zihnimizi ve bedenimizi dinlendirmenin en etkili yöntemlerinden biri de suyun iyileştirici gücünü kullanmak… Bunu yaparken tüm duyularınızı harekete geçirerek, gününüzü keyifli bir hale getirmenizi ve günün sonunda çok daha bakımlı görünmenizi sağlayacak bazı önerileri listeledik.

Vücut fırçalarıyla kan dolaşımınızı arttırın

Doğal kıllardan oluşan bir fırçayla, ayak bileklerinizden başlayarak, dairesel harketlerle yukarı doğru yapacağınız bir kuru fırçalama, vücudunuzdaki kan dolaşımını artıracak ve ölü hücrelerden arındıracaktır. Devamında vücudunuzdaki ödem ve yorgunluğu atmanıza yardımcı olması için köpük banyonuza bir miktar tuz eklemeyi unutmayın! Kuru fırçalama yöntemini detaylı öğrenmek isterseniz bu rehbere göz atabilirsiniz.

Vücudunuz için nemlendiricilerden destek alın

Banyo sonrasında cildinize nem dempolamak için zengin içerikli bir nemlendiriciden destek alın. NIVEA’nın en sevilen ürünlerinden olan Q10 sıkılaştırıcı vücut sütü ve losyonunu bakım rutininize ekleyerek hem vücudunuzu nemlendirebilir hem de sıkı bir görünüme kavuşabilirsiniz.

Ürünlerin içeriğindeki C vitamini ve Q10, cilt esnekliğinizin artmasını destekleyor ve cildinizi daha sıkı bir görünüme kavuşturuyor. Sıkılaştırıcı vücut sütü ve losyonu, 48 saat boyunca cildi derinlemesine nemlendiriyor ve yağlı bir his bırakmadan hızlıca emiliyor.

Yıl boyu teninizde bronzluk kalsın isterseniz yine Q10 ailesinden sıkılaştırıcı bronzluk vücut losyonunu deneyebilirsiniz. Hücre yenileyici ve cilt sıkılaştırıcı etki sağlayan ürün, güneşe çıkmaya gerek kalmadan cildi kademeli olarak bronzlaştırıyor ve en önemlisi sağlığa zararlı boya maddeleri içermiyor.

Losyon ve sütü uygularken vücudunuza masaj yapmayı unutmayın. Kan dolaşımını hızlandırarak daha etkili bir sonuç elde edebilirsiniz.

Vücudunuzu içten nemlendirmeyi de unutmayın

Banyo sonrasında yudumlayacağınız suyunuza limon, zencefil, nane, salatalık, yaban mersini, çilek, elma ve tarçın gibi sevdiğiniz taze besinler katarak ağzınızı tatlandırabilir, enerjinizi yükseltebilir ve bedeninizin içten nemlenmesine destek olabilirsiniz. Detoks suyunu 12 saat öncesinde hazırlayıp buzdolabında bekletmenizi öneririz. Böylece besinler birbirine çok daha iyi karışacaktır.

Cilt tipinize uygun bir maske seçin

Cildinizdeki gözenekleri ısı ve buhar yardımıyla yumuşatmak hassasiyete sebep olabileceği için, bunun yerine banyoya girmeden önce, henüz oda ısısındayken, bir maske uygulamayı tercih edebilirsiniz. En yüksek verimi alma için cilt maskenizi seçerken cilt tipinizi göz önünde bulundurun. Farklı cilt tiplerine uygun en etkili maskeleri keşfetmek için öneri listemize bakabilirsiniz.

Rahatlığınıza önem verin

Tercihinizi, evde rahatça hareket etmenize olanak sağlayacak, doğal kumaşlardan üretilen bir kimonodan yana kullanabilirsiniz. Saçlarınızı ise tüm süreç boyunca mikrofiber bir saç havlusuyla kontrol altında tutmak güzel bir çözüm olabilir. Üstelik bu esnada saçınıza bakım yağı sürebilir ve bu havlu yardımıyla yağın saçınıza daha iyi nüfuz etmesini sağlayabilirsiniz.

Aromaterapi ve mumlardan destek alın

Tüm bu bakımların duyularınıza hitap etmesini de önemseyin! Harika bir spa deneyimi için, ortamı kokulu mumlarla aydınlatın. Enerjik hissetmek istediğiniz durumlarda aromaterapi difüzörünüze neroli ve greyfurt uçucu yağlarından, rahatlamak istediğiniz durumlarda ise paçuli ve papatya uçucu yağlarından kullanarak modunuzu dilediğiniz şekilde yönlendirebilirsiniz.

Sakinleştirici bir müzik açın

Ruh halinize uygun bir müzik seçebilir veya OGGUSTO ekibinin sizin için seçtiği müziklere göz atabilirsiniz, ancak bölünmemek için telefonunuzu aramalara kapatmayı unutmayın!

*Bu içerik NIVEA işbirliğinde hazırlanmıştır.