Canlı Bir Göz Çevresi İçin Uygulamanız Gereken 5 Adım

Canlı Bir Göz Çevresi İçin Uygulamanız Gereken 6 Adım

Sizi çok daha genç ve sağlıklı gösterecek aydınlık bir göz çevresi için takip etmeniz gereken adımları öğrenin.

Gün içerisinde saatlerce elektronik cihazlara bakmak, cihazlardan yayılan mavi ışığa maruz kalmak, kaliteli uyku uyuyamamak, sağlıklı beslenememek ve yaşın ilerlemesi gibi faktörler göz çevresinde yorgun bir görünüm oluşturuyor. Canlı bir göz çevresi görünümü her zaman için önemli ancak maske kullandığımız için bu günlerde çok daha fazla önem taşıyor! Ön planda olan gözlerinizin genç bir görünüme kavuşması için takip edeceğiniz 5 adımı keşfedin.

Lenfatik dolaşımı destekleyin

Genç bir cilt ve göz çevresi için lenfatik dolaşımı hızlandırmak şart. Peki, en etkili şekilde lenfatik dolaşımı nasıl destekleyebilirsiniz? Çözüm; Gua Sha’da! Pembe kuvars, kristal kuvars, yeşim ve aventurin gibi değerli kristallerden yaratılan masaj taşının pek çok yararı var ancak biz şimdi göz çevresinde yarattığı etkilere bakalım…

Öncelikle Gua Sha’yı buzdolabında saklamanızı ve özellikle sabah kullanmanızı öneriyoruz. Temiz yüzünüze soğuk taş ile yapılan masaj; göz altı şişliklerini tamamen gideriyor. Kan dolaşımı hızlanıyor, lenf drenajını ve cilt elastikiyeti düzenleniyor. Göz kenarındaki çizgilerin oluşmasını geciktirip var olanları ise en aza indiriyor. Doğal bir botoks etkisi yaratan Gua Sha ile çok daha canlı bir cilt ve göz çevresine sahip olacaksınız.

Çevresel etkilerden cildinizi koruyun

Estée Lauder bünyesindeki bilim insanlarının yaptığı araştırmalara göre; geceleri telefon ve bilgisayar gibi dijital ekranlardan gelen ışığa maruz kalmak, cilt hücrelerinin doğal ritimini bozuyor ve göz çevresinde koyu halka gibi yaşlanma belirtilerinin görünümünün arttırıyor. Geceleri, dijital ekran ışıklarına maruz kalmak, hücrelerin uyanık olmasına ve gün içerisinde oldukları gibi enerji harcamalarına sebep olabiliyor. Cilt, doğal gece onarım sürecini yaşayamadığı için, cilt daha hızlı yaşlanıyor. 

Deneyin: Yeni Advanced Night Repair Eye Supercharged Complex

Bu araştırmalar üzerine Estee Lauder, başta ekran ışıklarının negatif etkileri olmak olmak üzere çevresel faktörlerinin yarattığı hasarları ve koyu halka görünümünü önlemeye yardımcı bir ürün çıkarttı; yeni Advanced Night Repair Eye Supercharged Complex

3’lü formülü ve içerdiği hyalüronik asit ile 24 saat etki gösteren nemlendirici göz kremi; göz çevresinde oluşan çizgi, şişkinlik ve kuruluk dahil olmak üzere tüm yaşlanma belirtilerinin görünümünün azalmasını sağlıyor ve 8 saatlik yoğun anti-oksidan korumasının gücüyle ileride oluşabilecek hasarlara karşı koruyor.

Özel patentli ChronoluxCB™ teknolojisi ile hücrelerin gece senkronizasyonuna yardımcı olurken 10 kat arttırılmış yeni onarım teknolojisiyle de koyu halka görünümü ile savaşıyor. Üç algden oluşan özel formülü ile hassas göz çevresinin daha canlı ve aydınlık bir görünüme sahip olmasını sağlıyor. Güçlü antioksidanlar ve E vitamini içeren özel formülü; kirlilik, UV ışınları ve mavi ışık dahil olmak üzere tüm zararlı çevresel faktörlere karşı kalkan görevi görüyor.

Daha canlı ve genç bir göz çevresi için mutlaka ürünü bakım rutininize ekleyin. Kısa sürede etkisini görmek için sabah akşam uygulayabilirsiniz.

Yüz yogası yapın

Genç cilt görünümü maalesef yalnızca cilt bakımı ile elde edilemiyor, bakım rutininin yanı sıra yüz yogası yapmak büyük önem taşıyor. Yaşınız ilerledikçe doğal olarak yaşlanma belirtileri ile karşılaşıyorsunuz. En büyük belirti ise göz çevresinde oluşuyor. Özellikle düşük göz kapakları, yüzünüzü olduğundan daha yaş almış gösterebiliyor. Yaşlanma belirtilerine karşı en iyi yöntem, yüz yogası. Bir eğitmenin desteği ile kendinize günlük bir yüz yogası seansı oluşturun ve seansın içerisine mutlaka bu egzersizi ekleyin;

  • Omuz başlarınızı geriye alarak ve omurganızı dik tutarak yüz yogasına başlayın.

  • Bileklerinizin üzerindeki kemiği kaşlarınızın üzerine yerleştirin.

  • Avcunuzun içini alnınızın üzerine koyun ki kaşınızı yukarıya çektiğinizde kırışıklık oluşmasın.

  • Elinizi bastırarak alnınızı yukarı doğru çekip en az 10 saniye bekleyin.

  • Sürenin sonuna geldiğinizde elleri geriye doğru çekerek, göz kapaklarınızı ve alnınızı rahatlatın.

Uyku kalitenizi arttırın

Kaliteli bir uyku; ruh halinizi, performansınızı ve genel sağlık kalitenizi önemli ölçüde artırdığı gibi cildinize de sağlık ve ışıltı veriyor. Gözleriniz canlı görünüyor ve mor halkalardan kurtuluyor. Uyku kalitenizi arttırmak için uygulayabileceğiniz pek çok adım var. Bunlardan birkaçı şöyle;

  • Uyumadan önce meditasyon yapmayı deneyin. Bu konuda yapılmış meta analizler meditasyon yapmanın, diyaframa nefes almanın ve basit yoga hareketlerinin stresinizden arınmanıza ve rahat uyumanıza fayda sağladığını gösteriyor.

  • Sakinleşmek, rahatlamak, gevşemek, kolayca uykuya geçmek için lavanta yağından destek alın. Yatak odanızı havalandırıp, çarşaflarınızı silkeledikten sonra üzerlerine lavanta uçucu yağı ile hazırlanmış çarşaf spreyi sıkmak sakinlik ve gevşeme duyularınızı harekete geçirirken sizi uykuya hazırlayacaktır.

  • Herkesin gün içinde bir takım problemlerle uğraşıyor olması modern şehir hayatının kaçınılmaz parçası. Bunun için yatağa yattığınızda kafanıza takılacak ve sizi endişelendirebilecek konuları listeleyin, başlıklar halinde yazın ve onları yatmadan olumlu olarak yanıtlamaya çalışın. Çözüm arayışınızı yatağa saklamayın.

 

Yiyeceklerin gücünden faydalanın

Avokado, badem, fındık gibi yağ içeren besinler, E vitamini bakımından zengindir. İçeriğindeki antioksidan ve mineraller sayesinde cildin daha dolgun ve parlak gözükmesine yardımcı oluyor. E vitamini bakımından zengin olan yiyecekleri, beslenme rutininizin bir parçası haline getirin. Özellikle ara öğünlerde bu besinleri tüketebilirsiniz. Bunun yanı sıra avokadoyu göz altlarınıza krem gibi sürebilirsiniz. Doğal bir anti-enflamatuvar olan avokado, göz altı torbalarınızı küçültüyor, göz çevrenizi derinlemesine nemlendirip yüzünüze güzel bir ışıltı veriyor.

SÖZLEŞME

Bu internet sitesine girilmesi veya mobil uygulamanın kullanılması sitenin ya da sitedeki bilgilerin ve diğer verilerin programların vs. kullanılması sebebiyle, sözleşmenin ihlali, haksız fiil, ya da başkaca sebeplere binaen, doğabilecek doğrudan ya da dolaylı hiçbir zararlardan ÖZGÜ İLETİŞİM PAZARLAMA DANIŞMANLIK TANITIM VE E-TİCARET HİZ. ('OGGUSTO') nun sorumluluğunun olmadığını, tarafımdan internet sitesinde E-Bültene üye olmak için veya başkaca bir sebeple verdiğim kişisel verileri, özellikle de isim, adres, telefon numarası, e-posta adresi, banka bilgisi, yaş ve cinsiyetle ilgili benzeri bilgileri kendi rızam ile paylaştığımı, ÖZGÜ İLETİŞİM PAZARLAMA DANIŞMANLIK TANITIM VE E-TİCARET HİZ. ('OGGUSTO') nun nin bu bilgileri kullanmasına muvafakat ettiğimi, bu bilgilerin 3.gerçek ve/veya tüzel kişilerin eline geçmesi ve bu şekilde olumsuz yönde kullanılması halinde ve/veya bu bilgilerin başkaca kişiler ile paylaşılması halinde ÖZGÜ İLETİŞİM PAZARLAMA DANIŞMANLIK TANITIM VE E-TİCARET HİZ. ('OGGUSTO') nun sorumluluğunun olmadığını gayri kabili rücu, kabul, beyan ve taahhüt ederim.

SÖZLEŞME

Bu internet sitesine girilmesi veya mobil uygulamanın kullanılması sitenin ya da sitedeki bilgilerin ve diğer verilerin programların vs. kullanılması sebebiyle, sözleşmenin ihlali, haksız fiil, ya da başkaca sebeplere binaen, doğabilecek doğrudan ya da dolaylı hiçbir zararlardan ÖZGÜ İLETİŞİM PAZARLAMA DANIŞMANLIK TANITIM VE E-TİCARET HİZ. ('OGGUSTO') nun sorumluluğunun olmadığını, tarafımdan internet sitesinde E-Bültene üye olmak için veya başkaca bir sebeple verdiğim kişisel verileri, özellikle de isim, adres, telefon numarası, e-posta adresi, banka bilgisi, yaş ve cinsiyetle ilgili benzeri bilgileri kendi rızam ile paylaştığımı, ÖZGÜ İLETİŞİM PAZARLAMA DANIŞMANLIK TANITIM VE E-TİCARET HİZ. ('OGGUSTO') nun nin bu bilgileri kullanmasına muvafakat ettiğimi, bu bilgilerin 3.gerçek ve/veya tüzel kişilerin eline geçmesi ve bu şekilde olumsuz yönde kullanılması halinde ve/veya bu bilgilerin başkaca kişiler ile paylaşılması halinde ÖZGÜ İLETİŞİM PAZARLAMA DANIŞMANLIK TANITIM VE E-TİCARET HİZ. ('OGGUSTO') nun sorumluluğunun olmadığını gayri kabili rücu, kabul, beyan ve taahhüt ederim.