İstanbul’un En İyi Yoga Stüdyoları
Yazı Boyutu:
İstanbul’un en iyi yoga stüdyoları listemizde kendinize en uygun mekanı keşfedin. Yoga, meditasyon, nefes çalışmaları ve daha fazlası burada!
Yoga; duruşun, nefesin ve sessiz bir iç yolculuğun zarif buluşması.
Bedensel ve zihinsel sınırların ötesine geçmek, anda kalmak ve kendi özünüzle yeniden bağ kurmak için, doğru bir rehberliğe ihtiyacınız var.
İstanbul’un farklı noktalarına yayılan seçkin yoga stüdyoları, hem deneyimli eğitmen kadrolarıyla hem de sundukları atmosferle bu yolculuğunuzu destekliyor.
İster yüz yüze derslere katılarak, ister online seanslarla kendi alanınızdan çıkmadan; İstanbul’un en iyi yoga stüdyoları arasında size en uygun olanı seçebilir ve benliğinize adım adım yaklaşmaya başlayabilirsiniz.
Cihangir Yoga
“Herkese Yoga” felsefesiyle yola çıkan Cihangir Yoga, İstanbul’un en köklü ve ilham veren yoga stüdyolarından biri.
Akaretler ve Caddebostan’daki sıcak atmosferli stüdyolarının yanı sıra, yeni açtığı Canlı Yayın Stüdyosu ile online dünyaya da ışık saçıyor.
Güçlü eğitmen kadrosu, uluslararası isimlerle düzenlenen özel etkinlikleri ve bilgiyi her daim taze tutan yaklaşımıyla Cihangir Yoga, sadece bir yoga stüdyosu değil; yaşayan bir öğrenme ve dönüşüm alanı.
“Kalbimden hareketle hizmet ediyor, herkese ilham ve güç veriyorum; fark yaratıyorum” mantrasını merkezine alan bu özel stüdyoyu, bedenini ve ruhunu keşfetmek isteyen herkesin mutlaka deneyimlemesi gerekiyor.
- Cihangir Yoga Caddebostan (0216) 360 99 90
- Cihangir Yoga, Beyoğlu 0531 742 32 10
- Cihangir Yoga Maçka 0537 336 22 23
YogaKioo
Türkiye’nin farklı şehirlerinde şubeleri bulunan ve ülkenin en büyük yoga stüdyosu unvanını taşıyan YogaKioo, yogaya gönül veren binlerce kişiyi bir araya getiriyor.
İstanbul’dan dünyanın dört bir yanına uzanan etkinlikleriyle, online dersleri ve aktif YouTube kanalıyla, her seviyeden yoga meraklısına ilham veriyor.
Eğitmenlerinin ortak amacı ise net: Her ders, sizi kendi potansiyelinize biraz daha yaklaştırmak.
İlk adımda zor gibi görünen her duruş, YogaKioo eğitmenlerinin güvenli rehberliğinde zamanla ustalıkla buluşuyor.
İster stüdyoda, ister ekran karşısında; YogaKioo, sizi yoga yolculuğunuzda güçlendirmek için burada.
Nati Yoga
“Yoga’ya Davet” sloganıyla yola çıkan Nati Yoga, 2019 yılında Zekeriyaköy’de açtığı ilk stüdyosuyla İstanbul’un yoga sahnesine sıcak bir soluk getirdi.
Ardından İstinye ve Yeşilköy şubeleriyle büyüyen bu yolculuk, zamanla Anadolu Yakası’na da uzandı: Ataşehir’deki stüdyosuyla, daha fazla insana ulaştı. Son şube ise Göktürk’te açıldı.
Nati Yoga, stüdyolardaki derslerin yanı sıra; online seanslar, yoga kampları, atölyeler ve sosyal etkinliklerle yogayı herkes için erişilebilir kılmayı hedefliyor.
Haftalık programların dışında düzenlenen özel atölyeleri ve etkinlikleri takip etmek, yoga yolculuğunuzu daha da derinleştirmek için harika bir fırsat.
- Nati Yoga İstinye: İstinye Mah.Sarıyer Caddesi. No:65 İstinye İstanbul
- Nati Yoga Yeşilköy: Yeşilyurt Mah. Sahil Yolu cad. Yeşilyurt Spor Kulübü Yeşilköy İstanbul
- Nati Yoga Ataşehir: Bulvar 216 AVM Barbaros, Gelincik Sk No:4, 34746 Ataşehir/İstanbul
- Nati Yoga Göktürk: Mithatpaşa mah. Davutpaşa cad. No12 Power Tenis Academy
YogaŞala
Sanskrit dilinde “Yoga Evi” anlamına gelen YogaŞala, Etiler, Nişantaşı ve Bağdat Caddesi’ndeki stüdyolarıyla İstanbul’un en köklü yoga merkezlerinden biri.
Amacı, insanların bir araya gelip bedenleriyle barıştıkları, nefes aldıkları ve içsel yolculuklarına güvenle çıktıkları sıcak bir alan yaratmak — ve bu amacına fazlasıyla ulaşmış gibi görünüyor.
YogaŞala’nın kapısından içeri adım attığınızda, sizi sıcacık bir atmosfer ve gülümseyen yüzler karşılıyor.
Hatha, Vinyasa, Yin, Ashtanga, Kundalini ve Restoratif gibi farklı yoga stilleriyle herkesin kendi ritmini bulmasına alan açıyor.
İster yeni başlıyor olun, ister pratiğinizi derinleştirmek isteyin; YogaŞala’da kendinize ait bir akış mutlaka bulacaksınız.
- YogaŞala – Bağdat Caddesi: (0216) 330 50 31
- YogaŞala – Nişantaşı: (0212) 241 00 67
- YogaŞala – Etiler: (0212) 351 00 96
Shape Up
Yoga ve Megaformer alanlarında hizmet veren ShapeUp, İstanbul’un en sıcak atmosferli stüdyolarından biri.
Minimalist tasarımı ve ferah alanları ile ShapeUp’ta kendinizi hemen evinizde hissediyorsunuz.
Bebek’te yer alan stüdyoda, her seviyeye uygun yoga dersleri sunuluyor. Özellikle sabahın erken saatlerinde katılabileceğiniz seanslar, güne hem zihinsel hem fiziksel bir tazelikle başlamanızı sağlıyor.
Megaformer derslerinde ise bedeninizi güçlendirirken, size aletlerin yanında dolanan minik motivasyon destekçileri eşlik ediyor!
Spor ve sıcaklığın mükemmel bir dengeyle buluştuğu ShapeUp, bedeninize yatırım yaparken ruhunuzu da hafifleteceğiniz bir kaçış noktası.
- Clubhouse Bebek: Bebeköy No:1, 34342 Beşiktaş/İstanbul, 0 (531) 662 6773
YogaTime
İstanbul’un hızlı temposunda yoga yapmak isteyenler için YogaTime, Şişli’deki merkezi konumuyla nefes alınacak sakin bir alan sunuyor.
Yin yoga ve terapi odaklı derslerden, yogilates ve aeroyogaya; reiki seminerlerinden nefes çalışmaları ve akupunktura kadar geniş bir yelpazede iyilik hali deneyimleri sunan stüdyo, aynı zamanda meditasyon odaklı atölyeleriyle de öne çıkıyor.
YogaTime, uluslararası tanınmış eğitmenlerin birkaç günlük yoğun etkinliklerine ev sahipliği yaparken, sunduğu tüm ders ve atölyeleri online platforma da taşıyor.
Şehrin tam ortasında, bedeninizi ve ruhunuzu buluşturacak bir alan arıyorsanız, YogaTime sizi bekliyor.
Yoga Academy
2001 yılında kurulan Yoga Academy, Orijinal Yoga Sistemi’ni bilimsel bir yaklaşım ve derin bir özenle öğrencilerine aktarmayı amaçlıyor.
İstanbul Mecidiyeköy’deki merkezi başta olmak üzere dünyanın dört bir yanında şubeleri bulunan Yoga Academy, temel yoga tekniklerinden çakra çalışmaları ve nefes egzersizlerine, Kundalini tekniklerinden denge, güç ve esneklik odaklı seanslara kadar geniş bir yelpazede dersler sunuyor.
İster grup dersleriyle kolektif bir enerji içinde çalışın, ister birebir özel seanslarla kendi yolculuğunuzu derinleştirin; Yoga Academy, online ve yüz yüze seçenekleriyle herkese hitap ediyor.
Size en yakın merkezi keşfetmek ve yoga yolculuğunuza başlamak için Yoga Academy’nin web sitesini ziyaret edebilirsiniz.
Nefess Yoga
2011 yılında Moda’da kurulan Nefess Yoga, otuzu aşkın eğitmeni ve her hafta elliye yakın dersiyle şehrin yoga sahnesinde güçlü bir nefes gibi esiyor.
Temel Hatha Yoga derslerinin yanı sıra Ashtanga, Om Stili Vinyasa, Yoga Terapi, Yin Yoga, Hamile Yogası, Anne-Bebek ve Çocuk Yogası gibi farklı ihtiyaçlara özel seanslar sunan stüdyo, her yaştan ve seviyeden yoga severi bir araya getiriyor.
Ayrıca Ayurveda ve Homeopati gibi kadim bilgeliklere dayanan seminerler ve Thai masaj, tetik nokta çalışmaları, derin bağ doku masajı gibi terapi alternatifleriyle bedensel ve zihinsel dengeyi bütüncül bir yaklaşımla destekliyor.
Nefess Yoga, nefes almak, yenilenmek ve içsel bir denge bulmak isteyenler için doğru adres.
- [email protected], 0533 473 27 81
Nuve Yoga
Kadıköy Bahariye’de yer alan Nuve Yoga, sıcak ve davetkar atmosferiyle her seviyeden katılımcıya nefes alacak bir alan sunuyor.
Her gün düzenlenen yoga seanslarının yanı sıra; periyodik atölyeler ve uzmanlaşma programları ile bedenini ve zihnini daha yakından tanımak isteyenlere kapsamlı bir deneyim imkanı sağlıyor.
Başlangıç seviyesindeki Yoga I derslerinde temel pozları ve yoga akışlarını öğrenebilir, Yoga Terapi seanslarında ise kas ve eklem sağlığınıza odaklanarak bedeninizi iyileştirmenin yollarını keşfedebilirsiniz.
Meditatif ve dinlendirici bir deneyim arayanlar için Yin Yoga dersleri, pozlarda uzun süre kalarak bedendeki derin bağ dokularını güçlendirme imkanı sunuyor.
Şehir hayatının ortasında, kendinize yeniden dönmek ve bedeninizle şefkatli bir bağ kurmak istiyorsanız, Nuve Yoga sizi bekliyor.
- Rasimpaşa Mahallesi. Dua Tepe Sokak No:38 Kat:2 34716 Kadıköy, 05417450101, [email protected]
Flov Studio
Ece Targıt’ın kurucusu olduğu Flov Studio, modern yaşamın akışına yumuşak bir duruş kazandırmak için tasarlanmış bir alan.
On bir deneyimli eğitmenle yürütülen online derslerde Vinyasa, Hatha ve Yin yoga pratikleri; meditasyon ve nefes çalışmaları; özel atölyeler ve ritüeller sunuluyor.
Flov Studio’nun web sitesinde dilediğiniz zaman ulaşabileceğiniz ders videoları bulunurken, üyelik sistemi ile katılabileceğiniz özel seriler ve deneyimler de mevcut.
Kendinize daha yavaş, daha bilinçli bir alan açmak ve bedeninizle yeniden bağ kurmak istiyorsanız, Flov Studio sizi bekliyor.
