Kendinizi Daha Mutlu Hissetmeniz İçin 10 Öneri

Kendinizi Daha Mutlu Hissetmeniz İçin 10 Öneri

Hayatın yoğunluğunda kendinizi daha iyi ve mutlu hissetmeniz için eğlenceli, keyifli ve işe yarayan tavsiyelerimize göz atın!

Zaman zaman kendinizi bazı nedenlerden ötürü olduğunuzdan daha az mutlu hissedebilirsiniz ve hayat her zaman size şanslı yüzünü göstermeyebilir. Hayat yoğunluğundan kendinize zaman ayıramadığınız, kendinize “Mutlu muyum?” sorusunu soramadığınız dönemleriniz olabilir. Bu noktada kendinizi daha iyi ve mutlu hissetmeniz için eğlenceli, keyifli ve işe yarayan tavsiyelere doğru bir yola çıkacağız. Yoğunluğa bir süre ara vererek uygulayabileceğiniz keyifli önerileri sizin için derledik. 

Kendinizi doğaya bırakın

Kendinizi ormanın içine, denizin kenarına, dağ manzaralı bir patika yola hatta evinizin yakınındaki sakin bir yeşil alana atmak zihninizi dinginleştirebilir. Herkesin arada bir sessizliğe, kendine dönmeye ve düşünmemeye ihtiyacı var. Doğada geçirilen zamanda tüm gün odaklandığınız konulardan uzaklaşırsınız; doğa sizden tam konsantrasyon beklemez. Doğada kalmak mutluluğun artışında, stresin ise azalışında oldukça etkili.

Film izleyin

İster vizyonda izlemek istediğiniz bir film olsun, ister her zaman izlemekten zevk aldığınız bir film, sizi farklı dünyalara götürür ve size farklı duyguları yaşatabilir. Keyif alacağınız filmleri vizyonda izlemek o hayatın içine daha kolay girmenizi sağlayabilir; izlemekten keyif aldığınız filmlere dönmek ise daha önce yaşadığınız hisleri yeniden canlandırırken gözünüzden kaçan detayları fark etmenizde yardımcı olur.

Kendinize hediye alın

Her zaman aklınızda olan ama bir türlü alamadığınız “o” şeyi, kendinizi ödüllendirmek için alabilirsiniz. İhtiyaç alışverişlerimizden dolayı kendimize sevdiğimiz şeyleri almayı öteleyebiliyoruz. Emin olun, yakınınızın doğum gününüzde size aldığı hediye paketini açarkenki duyguyu, kendinize aldığınız hediyeyi açarken de yaşayacaksınız.

Yeni insanlarla tanışın

İş ve hayat yoğunluğundan ne yazık ki çok sık sosyal ortamlarda yer alamıyor, yeni insanlar ile tanışamıyoruz. Ancak “yeni dünya sosyallik” kavramını da hayatımıza getiren sosyal uygulamalar sayesinde yeni insanlar ile tanışarak daha sosyal olabiliriz. Onlardan biri de Azar uygulaması...

İspanyolca’da şans ve tesadüf gibi anlamlara gelen Azar ile hayatınıza yeni insanlar katabilir, daha eğlenceli, heyecanlı ve sosyal bir hayata ulaşabilirsiniz. Azar sadece sosyalleşme sunan bir aplikasyon değil; şans ve tesadüf faktörleriyle gerçekleşen anlık eşleşmeler ile insanı iyi hissettirecek deneyimler de sunan eğlenceli ve heyecanlı bir sosyal aktivite.

Ayrıca üç yeni özelliği ile baştan aşağı değişen Azar artık yeni insanlarla tanışmak isteyenler için çok daha fazla ve farklı seçeneklere sahip. Azar’ın yeni Avatar özelliği ile kullanıcılar gerçek zamanlı dijital maskeler, yani avatarlar oluşturarak nasıl görüneceklerini seçebilirken eğlenip farklı deneyimler yaşayabilecek. İkinci yeni özellik ise canlı yayınlar; yayıncı ve misafirler arasında sürpriz eşleşmeler yaşanırken çok iyi anlaşabileceğiniz kişilerle tesadüfi bir biçimde tanışılabilirsiniz. Son olarak bir diğer yeni özellik olan Lounge ise beğendiğiniz kişilerle eşleşmeyi beklemeye gerek kalmadan mesaj gönderip görüntülü arama yapabilmenize imkan tanıyor. Bu sayede hiç beklemediğiniz bir anda sürpriz eşlemelere hazır olun!

Hayal kurun

Geleceğimizi kurabilmek, hayalsiz nasıl gerçekleşebilir? Hayallerinizi hayata geçirin demiyoruz… Çünkü bizi asıl mutlu eden şey biraz da istediğimiz sonuca ulaşırken geçtiğimiz yollar. Hayal kurarak da bu mutluluğa bir adım atabilirsiniz. Kariyeriniz hakkında yapmak istedikleriniz, gitmek istediğiniz ülkeler, hayatınızda neler değiştirmek istedikleriniz gibi konular hakkında hayal kurup düşüncelerinizi listeleyebilirsiniz. Gerçeklikten uzaklaşıp olmasını istediğimizi kısa bir süre için yaşamak iyi gelebilir.

Kursa gidin

Küçükken yapmak istediğiniz veya hep ilginizi çekmiş olan ama hiç zaman ayıramadığınız bir hobi var mıydı? Dans, fotoğrafçılık, seramik, dil… Haftada birkaç saat aldığınız kursla, kendinizi geliştirip bir sonraki dersi sabırsızlıkla bekleyeceğinize eminiz!

Bağış yapın

Her gün dünyada birey olarak değiştiremediğimiz korkunç olaylar, afetler yaşanıyor. Siz de katkıda bulunarak eğitim görmek isteyen bir çocuğa, zor durumu olan bir aileye, doğal afetlerde zarar gören insanlara, ağaçlara ve hayvanlara, şiddet gören kadınların sığınma evlerine ve daha fazlasına bağışta bulunarak faydalı olabilirsiniz. Zor durumda olan herkesle dayanışmak ve yardımcı olmak sizi de iyi hissettirecektir.

Spora başlayın

Yaşam kalitenizi artırmak ve sağlıklı hissetmek için sevdiğiniz herhangi bir spora başlayabilirsiniz. Bu sayede zihniniz ve bedeniniz arasındaki ilginç bağa kendi gözlerinizle tanık olacaksınız. Spor yapmak tabii ki yalnızca kilo vermek ve kas yapmak için değil; spor yaparken hayatınızın diğer noktalarında da hayat kalitesi artıyor: Vücut aktif olmaya alışır, motivasyonunuz yükselir ve stresinizi azaltmaya yardımcı olur.

Konsere gidin

Sevdiğiniz sanatçıları canlı dinlemek ve görmek, konser atmosferini yaşamak kafa doluluğunu atmanıza yardımcı olabilir. Konserine gittiğiniz sanatçıyı sevenlerle ortak bir mekânda buluşmak oldukça keyifli; parçaları kulaklıkla dinlemek ile konserde dinleme deneyimi ise oldukça farklı ve heyecanlı.

Rutininizi değiştirin

Hayatımızın düzene girmesini isterken yanlışlıkla bu düzeni monotonlukla karıştırabiliyoruz. Günlük rutininizde yapmaktan hoşlanmadığınız, minik de olsa sevmediğiniz bir şey değiştirerek gündelik hayatınızı daha iyi ve verimli yaşayabilirsiniz.

*Bu içerik Azar iş birliğinde hazırlanmıştır.

 

Dünyadan en yeni haberleri ilk bilen olmak için OGGUSTO’nun haftalık e-bültenine kaydolun.

Popüler Yazılar

SÖZLEŞME

Bu internet sitesine girilmesi veya mobil uygulamanın kullanılması sitenin ya da sitedeki bilgilerin ve diğer verilerin programların vs. kullanılması sebebiyle, sözleşmenin ihlali, haksız fiil, ya da başkaca sebeplere binaen, doğabilecek doğrudan ya da dolaylı hiçbir zararlardan ÖZGÜ İLETİŞİM PAZARLAMA DANIŞMANLIK TANITIM VE E-TİCARET HİZ. ('OGGUSTO') nun sorumluluğunun olmadığını, tarafımdan internet sitesinde E-Bültene üye olmak için veya başkaca bir sebeple verdiğim kişisel verileri, özellikle de isim, adres, telefon numarası, e-posta adresi, banka bilgisi, yaş ve cinsiyetle ilgili benzeri bilgileri kendi rızam ile paylaştığımı, ÖZGÜ İLETİŞİM PAZARLAMA DANIŞMANLIK TANITIM VE E-TİCARET HİZ. ('OGGUSTO') nun nin bu bilgileri kullanmasına muvafakat ettiğimi, bu bilgilerin 3.gerçek ve/veya tüzel kişilerin eline geçmesi ve bu şekilde olumsuz yönde kullanılması halinde ve/veya bu bilgilerin başkaca kişiler ile paylaşılması halinde ÖZGÜ İLETİŞİM PAZARLAMA DANIŞMANLIK TANITIM VE E-TİCARET HİZ. ('OGGUSTO') nun sorumluluğunun olmadığını gayri kabili rücu, kabul, beyan ve taahhüt ederim.

SÖZLEŞME

Bu internet sitesine girilmesi veya mobil uygulamanın kullanılması sitenin ya da sitedeki bilgilerin ve diğer verilerin programların vs. kullanılması sebebiyle, sözleşmenin ihlali, haksız fiil, ya da başkaca sebeplere binaen, doğabilecek doğrudan ya da dolaylı hiçbir zararlardan ÖZGÜ İLETİŞİM PAZARLAMA DANIŞMANLIK TANITIM VE E-TİCARET HİZ. ('OGGUSTO') nun sorumluluğunun olmadığını, tarafımdan internet sitesinde E-Bültene üye olmak için veya başkaca bir sebeple verdiğim kişisel verileri, özellikle de isim, adres, telefon numarası, e-posta adresi, banka bilgisi, yaş ve cinsiyetle ilgili benzeri bilgileri kendi rızam ile paylaştığımı, ÖZGÜ İLETİŞİM PAZARLAMA DANIŞMANLIK TANITIM VE E-TİCARET HİZ. ('OGGUSTO') nun nin bu bilgileri kullanmasına muvafakat ettiğimi, bu bilgilerin 3.gerçek ve/veya tüzel kişilerin eline geçmesi ve bu şekilde olumsuz yönde kullanılması halinde ve/veya bu bilgilerin başkaca kişiler ile paylaşılması halinde ÖZGÜ İLETİŞİM PAZARLAMA DANIŞMANLIK TANITIM VE E-TİCARET HİZ. ('OGGUSTO') nun sorumluluğunun olmadığını gayri kabili rücu, kabul, beyan ve taahhüt ederim.