Doğayla uyumlanmak isteyenler için hazırlanmış bu yoga seansı, Bahar Uğur’un rehberliğinde içe dönüşe davet ediyor. Yin Yoga'nın yavaş ve derinleştirici pozları sayesinde beden farkındalığı artırılırken, katılımcılar sakinliğin ve dinginliğin tadını çıkarıyor. Ankara Botanik Parkı’nın cam sera alanında, kuş sesleri eşliğinde yapılan bu pratik, zihni yavaşlatmak ve haftalık stres döngüsünü kırmak için eşsiz bir fırsat sunuyor.
Katılım için @wellbeinghub_ankara hesabı üzerinden DM atılması gereklidir.
