Kendinizi Mutlu Etmenin 10 Yolu

Kendinizi Mutlu Etmenin 10 Yolu

Hayatın mutlu anlardan ibaret bir sahne olduğunu düşünenlerdenseniz bu tüyolarla sahneniz dopdolu olacak. Kendinizi mutlu etmenin 10 yolunu incelemeye davetlisiniz.

Advertisement

En Sevdiğiniz Fimi İzleyin

Herkesin mutlaka favori bir romantik ya da komedi filmi vardır. Belki tüm zamanların en iyi yönetmeninin değil ya da oyunculuğuyla hayran bırakan birinin filmi olmayabilir ama izlediğinizde sizi hep mutlu eden filmi açın ve başka hiçbir şey yapmadan onu izleyin. En sevdiğiniz filmi izlemenin sizi en kısa yoldan mutlu edecek şeylerden biri olduğu kesin.

En Yakınınızı Şımartın

Sevdiklerinizin özel gününü kutlamak ya da nedensiz yere onu mutlu etmek, gülümsemesini görmek paha biçilemez olacak. O çok beğendiği tektaş küpeyi alabilir ya da her kombiniyle kullanacağı zarif kolyeyi hediye edebilirsiniz. Ömür boyu sevdiğinizle olacak hediyeyi seçmek içinse Altınbaş’ın tasarımlarına mutlaka göz atın. Her yaştan aileniz, arkadaşınız için altın, pırlanta, elmas, safir gibi değerli takı tasarımları bulabileceğiniz Altınbaş sevginizi anlatmaya yetecek.

Uykuya Zaman Ayırın

O kadar hızlı bir zamanda yaşıyoruz ki kimsenin kendi için bir şeyler yapmaya vakti kalmıyor. Hatta uyku için bile. Uzmanlar günde en az yedi saat uyunmadığında ve bunun alışkanlık haline geldiğinde bağışıklık sistemi ve hormonlara olumsuz etki ettiğinin altını çiziyorlar. Mutluluk hormonu olarak bilinen serotonin de uykuyla doğru orantılı. Bu yüzden kendinizi daha iyi hissetmek için uykuya zaman ayırmanız işe yaracaklardan.

Kısa Tatiller Yapın

Dinlenmek için yaz tatilini beklemeyin. Hafta sonu ya da hafta içi bir-iki gün kendinize ayırın ve yorucu olmayacak mesafede bir yerlere tatile gidin. Uzun zamandır okuyamadığınız kitabınızı yanınıza alın ve telefonunuz sesini kısın. Rutin hayattan uzaklaşmak herkese olduğu gibi size de iyi gelecektir.

Sevdiğiniz Yemeği Ismarlayın

Çok kalorili olduğu içmediğiniz ama çok sevdiğiniz içeceği ya da karbonhidrat deposu olduğu yemediğiniz yemeyi daha fazla ertelemeyin. Bunun için ister kendinizle baş başa olacağınız yemeğe çıkın isterseniz evinize sipariş edin isterseniz de mutfağa girip kendiniz yapın. Sağlıklı olsun ya da olmasın arada bir damağınızı şenlendirmek kendiniz için yapacağınız en güzel şeylerden biri.

Kendinizi Şımartın

Bir türlü vakit bulup yapamadığınız bakımlar için zaman ayırın ve kendinizi şımartın. Uzun bir spa günü planlayabilir, uzman ellere aromaterapi, refleksoloji, shiatsu, sıcak taş gibi masaj yaptırabilir, cilt bakımına gidebilir ya da sadece manikür yaptırabilirsiniz. Başka hiçbir şey yapmadan kendinize zaman ayırmak kesinlikle iyi gelecek.

Çok Severek Aldıklarınızı Giyin

Nerede giyeceğinizi bilmeseniz de çok beğenerek aldığınız ya da aldıktan sonra vücudunuzu farklı gösterdiği için giymediğiniz kıyafetinizi; yüksek topuklu ayakkabınızı giyin ve ona sahip olmanın keyfini çıkarın. Eğer o kıyafete sahip olmak sizi mutlu ediyorsa üzerinizde taşımak çok daha fazla zevk verecektir.

Yoga Yapın

Yoga kesinlikle günümüz insanına verilen bir hediye. Hem psikoloji hem de bedensel sağlık için birçok faydası olan yoga için ister Youtube videosu başına geçebilir isterseniz de işin uzmanından yardım alabilirsiniz. Hatta yogayı hayatınızın bir parçası haline getirirseniz zamanla kendinizi çok daha ferah hissettiğinizi fark edeceksiniz.

Evinize Çiçek Alın

Her mevsimin çiçeği ile evinizin ambiyansını ve kendi modunuzu anında değiştirebilirsiniz. Evinizin dekorasyonunu çok daha spesifik bir hale getirebilen çiçekler arasından seçim yaparken saksıdaki çeşitlerden ya da vazoya koyabileceğiniz rengarenk çiçekleri tercih edebilirsiniz. İkisi de evin dekorasyonunu tamamlayacak ve farklı bir ruh katacak alternatiflerden.

Sevdiklerinizle Program Yapın

En sevdiğiniz arkadaşlarınızı, ailenizi daha çok görmek için spontane anlar olmasını beklemeden plan yapın. Birlikte kalabalık sofralara oturun, hayatınızda olan biteni paylaşın, günlerinizin nasıl geçtiğini anlatın, karşınızdakileri dinleyin, yorum yapın… Uzun uzun sohbetlerin içi dolu olunca geçirdiğiniz zaman sonunda çok daha mutlu olacaksınız.

Popüler Yazılar

SÖZLEŞME

Bu internet sitesine girilmesi veya mobil uygulamanın kullanılması sitenin ya da sitedeki bilgilerin ve diğer verilerin programların vs. kullanılması sebebiyle, sözleşmenin ihlali, haksız fiil, ya da başkaca sebeplere binaen, doğabilecek doğrudan ya da dolaylı hiçbir zararlardan ÖZGÜ İLETİŞİM PAZARLAMA DANIŞMANLIK TANITIM VE E-TİCARET HİZ. ('OGGUSTO') nun sorumluluğunun olmadığını, tarafımdan internet sitesinde E-Bültene üye olmak için veya başkaca bir sebeple verdiğim kişisel verileri, özellikle de isim, adres, telefon numarası, e-posta adresi, banka bilgisi, yaş ve cinsiyetle ilgili benzeri bilgileri kendi rızam ile paylaştığımı, ÖZGÜ İLETİŞİM PAZARLAMA DANIŞMANLIK TANITIM VE E-TİCARET HİZ. ('OGGUSTO') nun nin bu bilgileri kullanmasına muvafakat ettiğimi, bu bilgilerin 3.gerçek ve/veya tüzel kişilerin eline geçmesi ve bu şekilde olumsuz yönde kullanılması halinde ve/veya bu bilgilerin başkaca kişiler ile paylaşılması halinde ÖZGÜ İLETİŞİM PAZARLAMA DANIŞMANLIK TANITIM VE E-TİCARET HİZ. ('OGGUSTO') nun sorumluluğunun olmadığını gayri kabili rücu, kabul, beyan ve taahhüt ederim.

SÖZLEŞME

Bu internet sitesine girilmesi veya mobil uygulamanın kullanılması sitenin ya da sitedeki bilgilerin ve diğer verilerin programların vs. kullanılması sebebiyle, sözleşmenin ihlali, haksız fiil, ya da başkaca sebeplere binaen, doğabilecek doğrudan ya da dolaylı hiçbir zararlardan ÖZGÜ İLETİŞİM PAZARLAMA DANIŞMANLIK TANITIM VE E-TİCARET HİZ. ('OGGUSTO') nun sorumluluğunun olmadığını, tarafımdan internet sitesinde E-Bültene üye olmak için veya başkaca bir sebeple verdiğim kişisel verileri, özellikle de isim, adres, telefon numarası, e-posta adresi, banka bilgisi, yaş ve cinsiyetle ilgili benzeri bilgileri kendi rızam ile paylaştığımı, ÖZGÜ İLETİŞİM PAZARLAMA DANIŞMANLIK TANITIM VE E-TİCARET HİZ. ('OGGUSTO') nun nin bu bilgileri kullanmasına muvafakat ettiğimi, bu bilgilerin 3.gerçek ve/veya tüzel kişilerin eline geçmesi ve bu şekilde olumsuz yönde kullanılması halinde ve/veya bu bilgilerin başkaca kişiler ile paylaşılması halinde ÖZGÜ İLETİŞİM PAZARLAMA DANIŞMANLIK TANITIM VE E-TİCARET HİZ. ('OGGUSTO') nun sorumluluğunun olmadığını gayri kabili rücu, kabul, beyan ve taahhüt ederim.